前段時間看到一位心理咨詢師分享他接到的一封求助信，來信者是名高中女生，說自己從小就怕與人接觸。
一接觸外人，她開始變得緊張局促，甚至話還沒說，就開始臉紅，恨不得立馬找個沒人的地方躲起來。
更令她無助的是，爸媽還時常批評她不夠開朗，像個榆木疙瘩。無奈之下，女孩只能盡量把自己關在家里，尋求一點安全感。
針對女孩的經歷，咨詢師安慰她說：
「別難過，并不是只有你害怕出門。在我國有46%的學生，表現出社交上的恐慌。只要進行合理的干預，大部分人的社恐都會緩解。」
家長們可以回想一下，在家族聚會上，是不是總有孩子躲躲閃閃，小一點的拽著媽媽，大一點的找借口回房間？大家一起聊天，有的孩子侃侃而談，有的孩子只是默默聽著？學校組織活動，也總有孩子無論怎麼鼓勵，就是不敢參加？
孩子究竟為什麼會社恐？孩子社恐，我們要怎麼辦？
孩子內向害羞膽子小？其實他是社恐
有一檔節目，叫《僅三天可見》，當你點開節目就會發現，這其實就是當代社恐真秀：
雖說是訪談類節目，但完全不是想象里不慌不忙的樣子，主持人姜思達每句話都小心翼翼，偶爾透露出的局促，真實得戳人。
有一期，姜思達去參加聚會，現場大多都是陌生人，為了合群，他主動打開話閘子，發現完全融入不進去之后，又選擇了沉默。
從有所期待，到試圖融入，再到尷尬沉默，最后有點失落。
說到這里，可能有家長會問：這不就是內向嗎？
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