每天睡前半小時，父母帶孩子做好三件事，幫娃「變聰明」：
1.和孩子談談心事：父母在孩子睡覺之前，可以傾聽孩子講述白天遇到的事情，特別是遇到的難題。父母可以給予孩子建議和指導，讓孩子學會正確解決問題，并有效排解不安和焦慮。這樣做不僅培養了孩子的社交能力，還幫助他們提升生存能力。
2.教孩子生活技能：父母不要讓孩子沉迷于手機或電視，而是陪伴他們安靜地聊天，并進行一些親子互動游戲。可以教孩子一些基本的生活技能，如疊被子、鋪床、疊衣服等。這樣不僅鍛煉了孩子的動手能力，有利于大腦發育，還培養了他們獨立自理的能力。
3.進行親子閱讀：父母在孩子不會讀書識字時，可以和他們一起看繪本，并將自己的知識作為經驗傳授給孩子。通過親子閱讀，建立親子關系，激發孩子對閱讀的興趣。培養了長期讀書的好習慣，未來孩子也會成為一個博覽群書的人。
睡前半小時的時間雖然有限，但只要父母能堅持做這三件事，就能輕松幫助孩子成長，并幫助他們變得更聰明。
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