孩子的內心痛苦源于家長經常做的三件事情，而家長卻并不了解。
第一，孩子害怕父母突然發脾氣，導致孩子缺乏安全感，常常處于驚恐的狀態。
長期生活在這種壓抑環境中，孩子變得膽小怕事，不敢提意見，總覺得做什麼都會被別人瞧不起。
第二，孩子害怕父母當著別人說自己的缺點。
家長經常在親人和朋友面前講述孩子的不足，卻沒有與孩子單獨談論并幫助解決這些問題。孩子在這樣的環境下感到自卑，認為自己沒有長處，放棄了成長。
第三，孩子害怕父母發生爭吵。
父母的爭吵讓孩子覺得是自己的錯，孩子寧可自己受苦也希望父母不再吵架。經常偷偷哭泣和注意力不集中都是孩子無法承受的結果。
父母需要冷靜下來，在有矛盾時更多地理解對方并分享自己的想法，才能讓家庭更加幸福，讓孩子有更大的進步空間。因此， 父母需要改變自己的說話方式和情緒控制，讓孩子學會冷靜思考，用智慧解決生活中的問題。
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