雖然懷孕是一件順其自然的事情,但也是件很需要規劃的事情。有了天時地利,再有了人和,那當然更完美了。
從懷孕開始,女性就不會太輕松了,從懷孕到生產,再到之后的養孩子,一路都在修行。但如果選擇好懷孕時間,起碼以后能少受點罪。一年十二個月,這三個月很適合懷孕,趕上的孕媽們很享福。
如果夫妻兩人是有計劃的備孕,可以選擇在5—7月份懷孕。在這個期間懷孕,孕媽還是比較享福的。
如果在5到7月份懷孕,一般從二月份開始就要備孕了。這個時候可能剛過完年,過年由于特殊的環境和氛圍,可能大家都大吃大喝,飲食不規律,睡眠不規律,生活不規律,身體受到一定程度上的損害。
那麼等備孕的時候正好可以讓生活步入正軌,從飲食,睡眠到生活額的方方面面都讓生活開始步入正軌。同時天氣慢慢暖和了,人也更有精力進行鍛煉了,夫妻兩人在調整生活習慣外,還可以多去戶外鍛煉身體,兩人一起科學備孕。
對很多孕媽媽來說,孕早期反應是最嚴重的。很多孕媽孕早期的時候,孕吐非常嚴重,吃啥吐啥,胃口還不好,啥都不想吃。
如果在5—月份懷孕,這個階段,正是大量新鮮水果蔬菜上市的時候,孕媽能有更好的選7擇,可以緩解孕吐帶來的不適,可以更好的補充營養,也有利于胎寶的發育。
到了孕中期,也都到了秋季。外面溫度適宜,光照充足,也經過了胎兒前三個月的不穩定期。孕媽可以多去戶外走動,曬曬太陽,接觸接觸大自然,不僅可以緩解孕媽焦慮緊張的心情,鍛煉身體,為更好的生產做準備。
同時也能讓胎寶寶更好的吸收鈣,更有利于胎寶寶的生長發育。
到了孕晚期,正處于冬春交界的季節。孕媽肚子大起來了,也變得慵懶了。這個時候更有利于睡眠。雖說孕晚期各種不適,孕媽也很難再有個好睡眠了,但是氣候有利于促進睡眠,孕媽媽起碼會舒服一些。
而孩子出生的時候,正是春季或者初夏,避開了嚴寒和酷熱,孕媽坐月子比較舒服不說,寶寶也比較好護理,不容易生病。
當然,這個階段出生的孩子,也不用晚一年上學了。
【話題討論:你是幾月份懷孕的?】
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