很多人沉迷手機，包括小孩子 ，小玲和丈夫忙于工作，孩子交由奶奶照顧 ， 孩子沉迷玩手機，不愿放下 ，奶奶用了一個方法來幫孩子戒掉手機癮。

奶奶讓孩子借她的手機，然后陪孩子玩小游戲 ， 孩子看到奶奶和他玩游戲，就主動放下手機，奶奶認為是因為小玲和丈夫經常玩手機，所以孩子也跟著沉迷 ，手機對孩子的負面影響很大，包括損傷認知能力、想象力，影響聽力和視力，小孩子不應該過早接觸電子產品，父母要保護孩子遠離手機。

父母可以采取一些預防措施，如盡可能晚讓孩子接觸手機，父母以身作則，多帶孩子進行戶外活動 ，小孩子應該多陪伴，多玩耍，讓他們健康成長。

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