睡覺前的一兩個小時，聊天的內容，總結起來，其實就是5個問題，交流時長10分鐘左右。

1、你今天有遇到什麼高興或者不開心的事情嗎？

這個問題主要是關注孩子情緒和心情。

2、你今天學到了什麼知識呢？

睡覺前處于身體比較放松的狀態，適合孩子回憶今天所學的內容。

3、你感覺今天比昨天進步了嗎？

讓孩子感受自己的努力有沒有成果。

4、你覺得今天有哪里做得不夠好呢？

一個人想要進步，首先得明白自己哪里做的不足，才會知道下一步改善的方向。

5、假如明天想進步，你需要做些什麼事情呢？

等孩子分析今天不足之處后，讓孩子自己動腦子，明天怎麼做才會更好。

（下滑查看更多育兒知識資訊）