女神張鈞甯,凍齡的美貌和窈窕身材讓她看起來還像廿多歲的女生般。除了日常注重養生飲食之外,運動也是維持體態的方法之一。瑜伽是她日常必做的運動,既能促進健康,又能讓身體曲線變得更好看。
張鈞甯開肩拉伸
開始動作時,先以膝蓋跪在地上,雙手打開肩膀寬的闊度,平撐在地上。
右手先開始動作,將右手向左臂下側穿過,再把右肩膀及手臂伸直平貼在地上,身體及手臂呈90度角,與肩膀同高的狀態便可。左手維持身體的平衡,背部要挺直,盡量不能彎曲。
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代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日