曾看過一檔綜藝節目,有一個女孩,讓我印象深刻。這個女孩喜歡文學,文科成績很好;但她無論怎麼努力,數學成績都不理想。當她說出希望爸爸支持她學文科後,爸爸卻依然堅持學數學,並且說:「別人能行,你也行,爸爸相信你!」最後,女孩大哭著下了台。
為什麼爸爸這麼振奮人心的鼓勵,卻沒有得到孩子的認可呢?在我們生活中,很多父母遇到孩子,害怕和退縮的心理時,總是急于解決問題。父母希望孩子克制自己的負面情緒,努力向別人學習,邁出腳步。
我們會對孩子說,「加油,我相信你能做到的!」北師大教育學博士、心理健康學家田宏傑在一次演講中談道:「廢掉一個小孩最快的方式,是你要加油。」當孩子面對困難時,你還只對他說「加油」嗎?
當你說「加油」時,孩子為何更崩潰?《津巴多普通心理學》中提到:負面情緒得不到理解和共情,就是一種 「負強化」,會讓孩子的消極感更強。曾在公園裡,看到一對父母在教孩子騎腳踏車。孩子一邊大哭一邊大聲嚷嚷:「我不行,我做不到。」一直在否定自己。
父母說,「你可以的,加油,堅持下去,你一定會學會的。」孩子一直抗拒,最後顯然父親已經不耐煩了,說了一句:
「你連試都沒試,就說自己不行,你看其他孩子都比你勇敢。」孩子聽了父親的話,更加焦躁,直接把腳踏車摔在地上說:「我害怕,我不想學騎腳踏車了。」
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