不得不說，懷孕的確有一定的機率問題，有人跟下樓買菜一樣輕松，有人跟買彩票一樣難中。
像我當年懷大寶的時候，就歷經了一段相對較長的備孕期。備孕期間，心情難免會起起落落，比如看到同期備孕的某某人宣布喜訊了，親戚圈里又有人公布產子消息等，我也會越來越著急。
後來，在一位做心理學醫生朋友的開導下，我才想通了這個道理，負面焦慮情緒對備孕沒有一點幫助，何苦要為難自己？
徹底放松心態后，完全沒想起備孕這件事后兩三月，就傳來了好消息了，我終于懷上了寶寶，那一刻還覺得挺意外的呢。后面懷二胎，也是比較順利，如今有兩個很可愛的娃。
當然，讓我們備孕媽媽放松心態，道理說起來容易，但實際上做起來很難！
（一）做好健康準備，余下的交給時間
備孕包括了生理+心理兩個方面的考驗。
生理方面，我建議準爸媽在備孕之前還是要完成一次系統性的檢查，排除身體原因，做好了健康準備之后，余下的就交給時間。
我當時備孕很久沒懷上，擔心自己和老公身體有毛病，后面干脆心一橫，去醫院做了個全身檢查，結果我倆人身體一點毛病都沒有，就差點運氣了。
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