第一，接納孩子的感受。

當孩子內心的需求和感受，得不到理解和接納時，就產生了負面的情緒，才會用哭喊來釋放情緒。

第二，教會孩子用正確的方法來表達。

練習正確有表達時，孩子還會犯錯是正常的事情，學習正確的表達，多鼓勵孩子正確的行為，在雙方都心情好的情緒下多練習，父母能冷靜分析孩子的不足之處，才能讓孩子愿意改正。

第三，給孩子做個好的示范。

讓孩子練習了正確的表達后，媽媽還在跟孩子發火，爸爸還用負面情緒來表達，只會讓孩子覺得，自己也可以用發脾氣來釋放情緒，不會實現真正的改變。

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