香港知名節目主持人、演員林建明有著與常人不一樣的價值觀。她的事業、家庭經營得都相當不錯，但成長過程中亦遇到不少坎坷，其愛憎分明的人生態度和大愛情懷令人贊嘆。
林建明祖籍廣東新會，生于廣東江門。童年時，因從事水貨生意的父親出軌，她隨母親和一兄一姐來到香港投奔親戚生活。
由于家庭條件太窘迫，一家幾口人共住一個單間。一次，母親帶她到姨媽家串門，她不想回家，就留在那里生活。與妻子分開后，林建明的父親完全不顧他們的生活，幸好林建明母親找了份廠工的工作，辛苦拉扯幾個子女長大。
後來有次父親赴港探望他們，林建明寄予希望，要求父親為母親買水果和牛肉，被父親一口回拒，自此她痛恨父親，父女此后再未得見。
因經濟狀況不好，小學成績優異的林建明，通過半工半讀的方式入讀中學。中三時，投考了無線電視藝員訓練班，落選后她成功考入邵氏電影公司藝員訓練班，同學有黃元申、米雪、李修賢等後來的大明星。
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